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傣族祖传神秘瘦身方

时间:2015-12-30   栏目:时尚潮流   来源:网络

  一提到傣族,人们的脑海中便立即浮现出舞动着纤细腰身泼水嬉戏的美丽女子,她们到底有什么秘方能够保持曼妙的身姿呢? 
   
  傣族瘦身传家宝——酸笋 
   
  竹笋大家都不陌生,但傣族最爱的酸笋是怎么做成的,它为什么能成为瘦身宝贝呢?这就为你揭秘—— 
  酸笋的制作方法很简单,勤劳的傣族MM总是采集最鲜嫩的竹笋做原料,切成细丝、漂洗干净,放入深口缸或坛里,压紧封口,等十天半个月就可以食用了。吃的时候炒、煮都可以,例如傣族名菜酸笋煮鸡、酸笋煮鱼、凉拌酸笋都是让人一吃就忘不了的食品,但酸笋即使与鸡鸭鱼肉做成菜肴也依然能起到瘦身作用呢。 
  傣族MM发言:酸笋最大的好处就是剐油,别管是多肥的肉,一碰到酸笋,马上就不肥不腻、酸甜爽口,而且酸笋内特别的成分可以消除脂肪,特别是对付腰腹部积攒的多余小肥肉最有效啦。 
   
  傣族瘦身美味——树番茄 
   
  和我们所认识的番茄不一样,树番茄是西双版纳特有的,含有大量的番茄红颜素,具有消除自由基和抗氧化能力,能够增强皮肤弹性,使色素减退、消失,可以抗衰老、护肝、增强免疫系统的功能。更神奇的是,经常吃树番茄的人身材都非常完美。 
  傣族MM发言:树番茄生食、做菜都可以,拄云南随处部有卖,我们的树番茄便宜又好吃,瘦身美体的效果也特别好,不仅能使身材变苗条,还可以让皮肤光滑、有弹性呢。有傣族医药卖的药店还有胶囊装树番茄红颜素,如果大家感兴趣可以去试试啊。 
   
  傣旋瘦身至宝——西双版纳苦瓜 
   
  苦瓜有降糖祛脂、排毒养颜的功效,因为它含有大量的高能清脂素(苦瓜素RPA),每天服用1毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪被吸收,并使腰围瘦2毫米之多:如果每天服用2~4毫克,那么30天后最保守的估算是,吃进的食物有12~24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6~14斤被分解供人体利用。 
  傣族MM发言:全世界最好的苦瓜就生长在我们西双版纳,苦瓜不仅能够瘦身,还是祛痘的好东东。我们以前为了苗条、漂亮每天都要吃苦瓜,但苦瓜的口感确实不太好,可现在有苦瓜粉卖了,效果很不错呢。 
   
  傣旋瘦身养生——版纳甜绞股蓝 
   
  绞股蓝是世界公认的养生佳品,全球共有13个品种,我国有11个品种,西双版纳就有8个,而版纳甜绞股蓝就是两个特有种之一。版纳甜绞股蓝性温、味甜、芳香,皂甙种类多,人参皂苷等生物活性物质含量高,除了可以达到瘦身美体的功效,还能促进细胞新陈代谢、增强机体免疫机能,并有降血糖、血压、血脂以及改善睡眠、健脾除湿、消炎解毒、抗衰老、防止白发等功能。 
  傣族MM发言:版纳甜绞股蓝用法很简单,就和茶叶一样,用开水冲泡,随时饮用。如果我们发现自己的身材有变胖的趋势,就会自觉地每天多喝一些绞股蓝泡的水,身上跑出来的赘肉就能很快被消灭掉,假如你也有身材烦恼,不妨学学我们啊! 
  发言:虽然现在的天气还有点寒冷,但你若有时间不妨到西双版纳去转转,那里的气温已经开始温暖起来,好好感受一下傣族的“瘦身美食”吧。
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