网商天地网

本站当前收录154299个官网商城 | 联系我们 | 申请收录 | 收藏本站

保健注意“黄金率”

时间:2016-05-04   栏目:生活感悟   来源:网络

  “黄金率”就是0.618法。医学与0.618有着千丝万缕的联系,如头顶至脐与脐至脚底之比,臀宽与躯干长之比,下肢与全身长之比都符合黄金分割率。现代研究表明,“黄金分割率”的0.618法在保健养生中也起着重要的作用。比如: 
  动与静的黄金率:有人提出生命在于运动,动而不衰;可又有人说,生命在于静养,静养存精得以长寿。从辨证观点看,动和静是一个0.618比例关系,大至四分动六分静才是较佳养生之法。 
  饮食上的黄金率:专家分析后发现,饭吃六七成饱的人几乎不生胃病;摄入的饮食以六分粗粮、四分精食最为适宜。 
  环境温度的黄金率:人在温度为22℃—24℃时感觉最舒适。这是因为人的正常体温37℃与0.618的乘积为22.8℃,在这一温度中,新陈代谢、生理节奏和功能均处于最佳状态。 
  婚配上的黄金率:从黄金分割率来看,结婚的最佳季节是一年12个月的0.618处,大约在7月底至8月底。研究表明,秋季是人的性欲与免疫力最佳的黄金季节,此时人体血液中淋巴细胞最多,能生成大量抵抗各种微生物的淋巴因子。 
顶部